Cantidad de El folato, comida en Tortillas, listos para hornear o -fry, harina, sin calcio añadido
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Tortillas, listos para hornear o -fry, harina, sin calcio añadido hay 12 µg de El folato, comida. Cambiar la cantidad
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El folato, comida
El folato, comida es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, comida que no sean Tortillas, listos para hornear o -fry, harina, sin calcio añadido.
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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2340 µg
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Extracto de levadura propagación
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793 µg
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agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen
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785 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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738 µg
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Goose, hígado, crudo
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738 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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691 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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677 µg
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habas yardlong, semillas maduras, en bruto
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658 µg
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Mothbeans, semillas maduras, crudas
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649 µg
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Caupí, catjang, semillas maduras, crudas
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639 µg
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Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas
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633 µg
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frijol mungo, semillas maduras, en bruto
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625 µg
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Judías, adzuki, semillas maduras, crudas
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622 µg
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Beans, arándano (Roman), semillas maduras, crudas
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604 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, crudo
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588 µg
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Algas, agar, se secó
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580 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento
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578 µg
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
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557 µg
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Menta verde, se secó
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530 µg
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Frijoles, pintos, semillas maduras, crudo (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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525 µg
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Tortillas, listos para hornear o -fry, harina, sin calcio añadido
Tortillas, listos para hornear o -fry, harina, sin calcio añadido es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Tortillas, listos para hornear o -fry, harina, sin calcio añadido se enumeran a continuación.
Agua
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26.8 g
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26.8%
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La energía (calorías)
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325 kcal
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Energía (julios)
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1360 kJ
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Proteína
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8.7 g
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8.7%
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lípido total (grasa)
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7.1 g
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7.1%
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Ceniza
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1.8 g
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1.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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55.6 g
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55.6%
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Fibra, dietética total
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3.3 g
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3.3%
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Calcio, Ca
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39 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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3.3 mg
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El magnesio, Mg
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26 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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124 mg
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0.12%
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Potasio, K
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131 mg
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0.13%
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Sodio, Na
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478 mg
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0.48%
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Zinc, Zn
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0.71 mg
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Cobre, Cu
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0.267 mg
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El manganeso, Mn
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0.462 mg
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El selenio, Se
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23.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.531 mg
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Nutrientes en Tortillas, listos para hornear o -fry, harina, sin calcio añadido